У многих людей приступы головной боли происходят часто, порой ежедневно. В результате они избегают физической активности, боясь спровоцировать и запустить мигрень.

Однако, исследования доказали, что подобный малоподвижный образ жизни, в дальнейшем провоцирует развитие ожирения, сердечно-сосудистых патологий и других хронических заболеваний.

Лишний вес, в свою очередь, может стать результатом более тяжелого течения мигрени и отрицательно повлиять на эффективность её лечения. Более того, у 81% исследуемых, само ожирение стало провоцирующим фактором развития хронической головной боли.

Вывод прост, друзья, больше двигайтесь, меньше сидите!